Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 bananas
- 50 g de frutos secos variados
- 100 g de chocolate con 70% de cacao en trozos
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 50 g de azúcar mascabo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 756 kJ / 181 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 9 g
Alternatif tarifler
Muffins de zucchini y queso
40 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15 min
Magdalenas de parmesano y hierbas
20 min
Cookies con chocolate
30 min
Manteca de maní y mantecol
2 godz. 20 min
Smoothie bowl
5min
Yogur de coco
11h 30 min
Ensalada detox
10 min
Pionono de espinacas navideño
2h 30min
Brownies Raw
2h 5min
Tarta con relleno de kale
1 godz.
Torta de chocolate y nuez
30 min