![Quiche aux épinards, roquette et haddock Quiche aux épinards, roquette et haddock](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7B38052-2F6F-48FE-9933-4BBFB6581851/Derivates/BB0114B3-36C8-4678-9985-9061C0AFE768.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de haddock, coupé en morceaux
- 350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 75 g de beurre doux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 10 g de beurre doux
- 350 g de pousses d'épinards frais
- 150 g de roquette
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1584 kJ / 378 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Karbonhidrat
- 21.7 g
- Yağ
- 22.2 g
- Lif
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1h
Pizza aux légumes
2h 5min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Pizza au thon
1 godz. 40 min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Tarte aux 3 légumes
1 godz. 25 min
Quiche épinard-tomate
1h 45 min
Tarte aux tomates de couleur et roquefort
45min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10min
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Tarte provençale
1h 15min