Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Peanut Sauce
- 4 ½ oz roasted peanut, salted, divided
-
1
tsp sesame oil
veya 1 tsp peanut oil - 1 ½ oz water
- 2 ½ oz hoisin sauce
Vegetable Fillings
- 1 cucumber
- 7 oz carrot
- 1 red bell pepper
- 1 yellow bell pepper
- 3 ½ oz red cabbage
Rolling
- 8 - 12 oz water, warm, as needed
- 15 sheets spring roll rice paper
- 3 sprigs fresh mint, leaves only (isteğe bağlı)
- 3 sprigs fresh cilantro, leaves only (isteğe bağlı)
- 30 cherry tomatoes, halved
- 10 - 15 lettuce leaves
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 563 kJ / 134 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 54 mg
Alternatif tarifler
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1 Std.
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1u. 40min
Vegan Pesto
10 Min
Dairy Free Tzatziki
15min
Super Greens Powder
5ωρ.
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 Min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1 Std. 20 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Matcha Granola Muffins
25 min
Golden Oatmeal
10 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.