Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

Κρέπες σοκολάτας