Frittata s odřezky ze zeleniny

Frittata s odřezky ze zeleniny

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů parmazánu na kousky
4 vejce
1 čajová lžička strouhanky (isteğe bağlı)
1 špetka soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
200 gramů směsi zeleniny zbytků (viz Tip)
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 12 g

Kalori 661 kJ / 158 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 dk

Cizrnová pomazánka

5 dk

Těstovinový salát s ořechy

15 dk

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6sa 10 dk

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40 dk

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 dk

Anglické kedgeree

45 dk

Energy smoothie

10 dk

Cuketový bowl s tofu

40 dk

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

45 dk

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20 dk

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 dk