Frittata s odřezky ze zeleniny

Frittata s odřezky ze zeleniny

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů parmazánu na kousky
4 vejce
1 čajová lžička strouhanky (isteğe bağlı)
1 špetka soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
200 gramů směsi zeleniny zbytků (viz Tip)
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 12 g

Kalori 661 kJ / 158 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle se šunkou a žampióny

20 dk

Penne s dýní a sušenou šunkou

20 dk

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30 dk

Těstoviny s ajvarem a se sýrem

25 dk

Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám

30 dk

Cuketovo-mátový salát

10 dk

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30 dk

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 dk

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

45 dk

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 dk

Rychlé makaróny z trouby

1sa 10 dk

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40 dk