Frittata s odřezky ze zeleniny

Frittata s odřezky ze zeleniny

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů parmazánu na kousky
4 vejce
1 čajová lžička strouhanky (isteğe bağlı)
1 špetka soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
200 gramů směsi zeleniny zbytků (viz Tip)
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 12 g

Kalori 661 kJ / 158 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salát s quinou a granátovým jablkem

Salát s quinou a granátovým jablkem

40 dk

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45 dk

Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

10 dk

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1sa 10 dk

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 dk

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1sa

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25 dk

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

40 dk

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 dk

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

1sa

Pomazánka s čedarem a česnekem

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 dk

Pizza Quattro formaggi

Pizza Quattro formaggi

1sa 40 dk