Cihazlar ve Aksesuarlar
酸汤肥牛/豆豉排骨/菜心配米饭
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 人份
Malzemeler
-
猪肋排400 克
-
菜心200 克
-
玉米淀粉 (约10克)1 汤匙
-
盐 (约2克)2 小撮
-
蚝油10 克
-
花生酱10 克
-
料酒10 克
-
糖 (约2克)2 小撮
-
蒜头 切片4 瓣
-
姜 切丝1 片
-
豆豉30 克
-
油15 克
-
水 蒸煮用1200 克
-
米100 克
-
泡椒3 颗
-
黄灯笼辣椒酱2 汤匙
-
水500 克
-
白醋30 克
-
糖1 小撮
-
盐1 小撮
-
金针菇 切去根部,切段120 克
-
莴笋 去皮切滚刀块200 克
-
肥牛片 焯水备用200 克
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1067.4 mg
Protein
24.8 g
Kalori
2129.8 kJ /
509.5 kcal
Yağ
33 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
11.2 g
Karbonhidrat
29.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
美善品善厨
40 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Değerlendirme yok
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Değerlendirme yok
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1sa
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Değerlendirme yok
杏仁酱肉丸土豆
Değerlendirme yok
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1sa
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1sa 10 dk
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1sa 10 dk
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1sa 10 dk
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Değerlendirme yok
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Değerlendirme yok
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 dk