Smoothie

4.9 1.3K değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (isteğe bağlı)
20 - 30 g
Zucker (isteğe bağlı)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 0.8 g

Kalori 344.3 kJ / 82.3 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Auftakt‑Meister 10 Tarif
Almanya

Das Kochbuch 206 Tarif
Avusturya

Das Kochbuch 206 Tarif
İsviçre

Das Kochbuch 206 Tarif
Almanya

Das Kochbuch 206 Tarif
İspanya

Leckere Getränke 4 Tarif
Almanya

Smoothies & Bowls 10 Tarif
Almanya

Summer Week 22 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schokoladenpudding

10 dk

Champignoncremesuppe

20 dk

Gemüsecremesuppe

35 dk

Gedünstetes Gemüse

20 dk

Pizza Margherita

1sa 45 dk

Lasagne Bolognese

2sa 30 dk

Erdbeer-Milchshake

5 dk

Vollwert-Brötchen/Baguettes

40 dk

Schokoladenmousse

3sa 20 dk

Zaziki

10 dk

Frischkäse-Kräuter-Dip

10 dk

Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern

45 dk