Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

150 γρ.

Malzemeler

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 8 mg

Protein 10 g

Kalori 1354 kJ / 324 kcal

Yağ 2 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

4.2(19)

5h 30min

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

1.0(1)

1h 30min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

3.7(3)

35min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Ninguna valoración

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Ninguna valoración

Ψωμί για σάντουιτς

4.8(12)

1h 25min

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1h 30min

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

Πίτσα με τυρένια βάση

4.6(9)

2h 20min

Μίνι πιτσάκια

4.8(11)

1h 30min

Ψωμάκια για μπέργκερ

4.6(16)

2h 20min

Παγωτό σοκολάτα

4.8(24)

12h