Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 50 dk

4 porce

Malzemeler

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Kalori 971.5 kJ / 231.3 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lehké menu 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Růžovo-zelené roládky

Růžovo-zelené roládky

2 h 30 min

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 min

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2 h

Kakaový moučník z černého piva

Kakaový moučník z černého piva

55 min

Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

1 h 30 min

Masové kuličky s polentou

Masové kuličky s polentou

No ratings

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

1 h 45 min

Lososová polévka s koprem

Lososová polévka s koprem

35 min

Chléb se sýrem a salámem

Chléb se sýrem a salámem

1 h 40 min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2 h

Krůtí kuličky se špenátem

Krůtí kuličky se špenátem

40 min