Arama
Leguminosas molidas (150-250 g)
TM6 TM5

Leguminosas molidas (150-250 g)
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
Besin Değeri
şuna göre 100 gramo
Kalori
1306 kJ / 312 kcal
Protein
24 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
17 g
Sodyum
6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Cebolla picada (100-200 g)

Cebolla picada (100-200 g)

(4)

5 min

Zanahorias ralladas (100-180 g)

Zanahorias ralladas (100-180 g)

(6)

5 min

Nueces molido fino (150-250 g)

Nueces molido fino (150-250 g)

(1)

5 min

Cebolla picada (30-70 g)

Cebolla picada (30-70 g)

(3)

5 min

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)

(1)

5 min

Ajo picado (10-20 g)

Ajo picado (10-20 g)

(3)

10 min

Nueces picadas gruesas (200 g)

Nueces picadas gruesas (200 g)

(1)

5 min

Eneldo picado

Eneldo picado

Değerlendirme yok

Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)

Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)

(5)

5 min

Nueces picadas gruesas (100 g)

Nueces picadas gruesas (100 g)

(2)

5 min

Hierbas picadas (5 g)

Hierbas picadas (5 g)

(2)

5 min

Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)

Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)

(10)

5 min