Arama
Leguminosas molidas (150-250 g)
TM6 TM5

Leguminosas molidas (150-250 g)
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
Besin Değeri
şuna göre 100 gramo
Kalori
1306 kJ / 312 kcal
Protein
24 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
17 g
Sodyum
6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Pan molido fino

Pan molido fino

(12)

10min

Ajo picado (10-20 g)

Ajo picado (10-20 g)

(3)

10min

Hierbas picadas (5 g)

Hierbas picadas (5 g)

(2)

5min

Cebolla picada (30-70 g)

Cebolla picada (30-70 g)

(3)

5min

Ajo picado (25-70 g)

Ajo picado (25-70 g)

(1)

10min

Eneldo picado

Eneldo picado

Değerlendirme yok

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 250-300 g)

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 250-300 g)

(3)

5min

Zanahorias ralladas (200-450 g)

Zanahorias ralladas (200-450 g)

(6)

10min

Fruta rallada (200-300 g)

Fruta rallada (200-300 g)

(4)

5min

Col rallado grueso

Col rallado grueso

(2)

10min

Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)

Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)

(3)

1h 10min

Cebolla picada (100-200 g)

Cebolla picada (100-200 g)

(4)

5min