Leguminosas molidas (100 g)

Name: Leguminosas molidas (100 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 gramo
Ingredients: 100 g de leguminosas, secas

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

100 gramo

Malzemeler

100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramo

Sodyum 6 mg

Protein 24 g

Kalori 1306 kJ / 312 kcal

Yağ 2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PICADOS 76 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cebollas picadas (220-350 g)

5.0(5)

10 dk

Cebolla picada (30-70 g)

4.3(3)

5 dk

Ajo picado (10-20 g)

5.0(3)

10 dk

Mezcla de finas hierbas picadas

4.0(1)

5 dk

Romero picado

3.5(2)

5 dk

Hierbas picadas (30-40 g)

5.0(1)

10 dk

Hierbas picadas (5 g)

5.0(2)

5 dk

Papa y camote rallado (200-500 g)

5.0(1)

15 dk

Fruta rallada (350-600 g)

5.0(2)

10 dk

Fruta rallada (200-300 g)

4.5(4)

5 dk

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(3)

20 dk

Jugo de berros

1.0(1)

5 dk