Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g eritritol
- 300 g frutos congelados (ex: frutos silvestres)
-
85
g creme vegetal p/ bater
veya 85 g iogurte natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 823 kJ / 196 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Değerlendirme yok
Noodles de Soba
Değerlendirme yok
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Değerlendirme yok
Casinhas de bolachas de gengibre
Değerlendirme yok
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 Min
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
17 Std. 15 Min
Gelado de skyr com baunilha e framboesa
10 Std. 15 Min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 Min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Cozer 500 g de bife de vaca
35min