Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filling
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra, to grease
- 3 garlic cloves
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp dried thyme
- 8 oz yellow onions, quartered
- 5 oz sweet potatoes, in pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 4 oz celery, in pieces (2 in.)
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz lean ground beef, in pieces
- 8 oz ground pork, in pieces
- 1 package brown gravy mix
- 2 tsp tomato paste
- 1 red bell pepper, diced
- 14 ½ oz canned black beans, rinsed and drained
- 14 ½ oz canned sweet corn, rinsed and drained
Cauliflower Topping
- 20 oz water
- 26 - 30 oz cauliflower florets
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 ½ oz cream cheese, cut into pieces
- 3 oz heavy whipping cream
- 1 tbsp fresh cilantro leaves, chopped
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2536 kJ / 606 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 3668 mg
Alternatif tarifler
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Meatloaf
1h 20min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 godz. 5 min
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min
Chicken with Nectarine Salsa
1h
Pork with Black Bean Sauce
30min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Beef and Apple Cabbage Rolls
1 godz. 35 min
Summer Bolognese Bowl
45 min
Moroccan Chicken Bowl
45 min
Chicken Marsala
40min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h