![Steamed Trout Steamed Trout](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81d4d149-70c4-47aa-b2de-5680b1d71454/Derivates/da46cd7a-0b47-4e93-b16f-4a617b2a26cc.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 18 oz water
- 2 trout fillets, with skin, whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 429 kJ / 103 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 0.1 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 0.1 g
Alternatif tarifler
Grated Cabbage
5 Min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Sautéed Cauliflower
25 min
Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™) Metric
25 min
Sautéing 10 oz Fennel
25 min
Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)
55 Min
Sautéed vegetables
15 min
Asparagus Sauté
15 min
Steamed Shrimp
20 Min
Steamed Fish Fillets
25 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 Min
Garlic mushrooms
20 Min