Ana içeriğe geç Arama
Steamed Trout

Steamed Trout
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    18 oz
  • trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g
Kalori 429 kJ / 103 kcal
Yağ 3 g
Lif 0.1 g
Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple and Pear Detox Juice

4.7(3)

10 dk

Lemonade

4.8(13)

5 dk

Avocado Butter

4.3(6)

10 dk

Steamed Spinach

4.8(18)

20 dk

Steamed Asparagus

4.8(37)

35 dk

Grated Cabbage

5.0(23)

5 dk

Baked spinach and eggs

4.3(11)

35 dk

Chicken with red peppers

4.4(7)

1sa 5 dk

Artisan Bread (Betty)

4.7(129)

4sa 35 dk

Hazelnut Strawberry Skillet Cake

4.6(20)

55 dk

Liver Detox (Metric)

4.3(26)

5 dk

Simple Mixing Bread

4.7(120)

3sa 20 dk