Brezen-Salat

Brezen-Salat

4.2 174 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)
200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Parmesan in Stücken
50 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Senf
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 - 2 Prisen
Cherry-Tomaten bunt, halbiert
250 g
Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft
1 Pck.
Rucola
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 794 mg

Protein 17 g

Kalori 1749 kJ / 418 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

30min

Feta-Wassermelonen-Salat

20min

Strammer-Max-Salat

30min

Maultaschensalat

30min

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30min

Caprese Wraps

10min

Eisbergsalat mit Halloumi

40min

Käse-Salat

15min

Paprika-Salat

20min

München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons

35min

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30min

Trauben-Käse-Salat

15min