Paté de ejotes

Paté de ejotes

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

500 g de agua
200 g de ejotes sin tallo
1 echalot en mitades (aprox. 30 g)
1 chile serrano sin semillas y en trozos, y un poco más picado para decorar
2 hojas de salvia fresca y un poco más para decorar
50 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de garbanzos cocidos escurridos y un poco más para decorar
1 - 2 pizca de sal o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 159 mg

Protein 3 g

Kalori 699 kJ / 167 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

EN CASA CON THERMOMIX 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada Cobb

35 dk

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1sa

Sukiyaki de pollo

45 dk

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Burritos veganos

55 dk

Pasta de curry tailandés

30 dk

Taquitos vietnamitas

30 dk

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1sa 20 dk

Rollos veganos de verano

35 dk

Smoothie post-work out alto en hierro

5 dk

Ravioles de pollo (sin gluten)

1sa

Verduras con hummus de ajonjolí

10 dk