Paté de ejotes

Paté de ejotes

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

500 g de agua
200 g de ejotes sin tallo
1 echalot en mitades (aprox. 30 g)
1 chile serrano sin semillas y en trozos, y un poco más picado para decorar
2 hojas de salvia fresca y un poco más para decorar
50 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de garbanzos cocidos escurridos y un poco más para decorar
1 - 2 pizca de sal o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 159 mg

Protein 3 g

Kalori 699 kJ / 167 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

EN CASA CON THERMOMIX 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10min

Fattoush

30min

Ensalada de ejotes navideños

1h 10min

Cheesecake vegano de cereza

5h

Humus de edamame

10min

Ensalada de surimi

10min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5min

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30min

Ejotes almendrados

30min

Aguachile de pepino y palmitos

15min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Crema de jitomate

25min