Ana içeriğe geç Arama
Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 adag
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • újhagyma darabokra vágva
    1
  • sárgarépa darabokra vágva
    70 g
  • cukkíni darabokra vágva
    140 g
  • víz
    400 g
  • só
    1 ½ tk
  • quinoa, fehér
    50 g
  • paradicsom kockázva
    80 g
  • extraszűz olívaolaj
    2 ek
  • balzsamecet
    2 ek
  • kerti katicavirág mag
    1 tk
  • fehér bors, őrölt
    1 csipet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 3 g
Kalori 709 kJ / 171 kcal
Yağ 11 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alap szakácskönyv 133 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Káposztasaláta (Coleslaw)

5.0(14)

10 dk

Burgonya leves - ír módra

5.0(12)

35 dk

Édeskömény, narancs és meggy saláta

Değerlendirme yok

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Değerlendirme yok

Papaya-Lencse Saláta

Değerlendirme yok

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20 dk

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10 dk

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Değerlendirme yok

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5sa 15 dk

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15 dk

Lencsesaláta mentával

Değerlendirme yok

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0(1)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster