Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 200 - 400 g de poireaux, coupés en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 119 kJ / 28 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 5 mg
Alternatif tarifler
Chou vapeur (300 g)
15 Min
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 λεπτ.
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Chou-fleur vapeur
20 λεπτ.
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 λεπτ.
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Fond d'artichaut à la framboise
1h 10min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 min
Poivron vapeur (100-300 g)
15 Min