Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de frambuesas congeladas
- 250 g de mango maduro
- 2 yogures naturales desnatados
- 12 cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 351 kJ / 84 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 47.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Batido de fresa y mango
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie saludable
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min