Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 47.3 mg

Protein 3.7 g

Kalori 351 kJ / 84 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30min

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15min

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11h

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Pastel dulce de maíz

1h 30min

Granizado de lima y menta

5min

Zumo de mandarina y zanahoria

10min

Postre de yogur, lima y coco

10min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5min

Salsa tártara

10min

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5min