Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 porcí

Malzemeler

  • 500 gramů vody
  • 500 gramů brambor oloupaných, na kousky
  • 2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
  • 1 polévková lžíce kukuřičné mouky
  • 35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 2 špetky soli
  • 120 gramů kapusty bez stonku
  • 130 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů sójové omáčky
  • 1 čajová lžička rýžového vinného octa
  • 1 špetka čerstvě umletého pepře

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 274 mg
Protein 4 g
Kalori 626 kJ / 149 kcal
Yağ 7 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...