Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 porcí

Malzemeler

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 274 mg

Protein 4 g

Kalori 626 kJ / 149 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Nessuna valutazione

Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)

15min

Houby s citrónovou šťávou

30min

Gratinovaná treska s bešamelovou omáčkou

50min

Rychlá zvěřinová paštika

1h

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4h 40min

Falešné kapary z poupat bezinek

Nessuna valutazione

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4h 10min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45min

Tiramisu (bez laktózy)

12h 40min