Cihazlar ve Aksesuarlar
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
Szparagi i ryż
-
500 - 700 g zielonych szparagów bez zdrewniałych końcówek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g ryżu basmati
Jagodowa pianka
-
140 g cukru
-
450 - 500 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
-
10 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 białko
Cytrynowy sos zabajone i ryż - cd.
-
120 g bulionu warzywnego, płynnego
-
4 żółtka
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 4 łyżki oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
916 mg
Protein
15 g
Kalori
2580 kJ /
616 kcal
Yağ
21 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 dk
Wegańskie leczo z kurkami
40 dk
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 dk
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 dk
Bolognese z kalafiorem
55 dk
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 dk
Pęczotto z bobem i cukinią
1sa
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 dk
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1sa 45 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk