Ana içeriğe geç Arama
Seitan

Seitan
4.8 62 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
1000 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • miolo de noz
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    150 g
  • molho de soja
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    1100 g
  • farinha de glúten
    350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 5 g
Kalori 781 kJ / 187 kcal
Yağ 6 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili com seitan

4.7(151)

25min

Hambúrgueres de soja

4.6(32)

1h 35min

Empadão de seitan

4.2(25)

2h

Estufado de tofu

3.8(79)

30min

Arroz amigo do pato

4.5(113)

45min

Tofu à lagareiro

4.5(102)

13h

Hambúrgueres vegetarianos

4.2(24)

24h

Hambúrgueres de arroz

4.6(14)

40min

Tacos de lentilhas com molho especial

4.0(4)

4h 30min

Folhado de seitan

4.4(14)

45min

Nuggets de tofu

4.5(27)

25min

Tofu de coentrada

4.2(60)

20min