Tzatziki

4.7 2.1K değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 porcji

Malzemeler

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 416 mg

Protein 2.5 g

Kalori 379.8 kJ / 90.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Tarif
Polonya

KULINARNE ABC 203 Tarif
Polonya

PROSTE POMYSŁY 214 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 dk

Pizza z szynką parmeńską i rukolą

40 dk

Zupa botwinka

40 dk

Pasta jajeczna z awokado

35 dk

Warzywa gotowane na parze

35 dk

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1sa 30 dk

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

20 dk

Sos pieczarkowy

40 dk

Szybki sos pomidorowy

10 dk

Lasagne bolońska

2sa 30 dk

Gulasz

45 dk

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1sa