Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

2.5 6 değerlendirme

Hazırlık 8sa 15 dk

Toplam 8sa 20 dk

1 porce

Malzemeler

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Sodyum 380 mg

Protein 20 g

Kalori 2095 kJ / 499 kcal

Yağ 19 g

Lif 19 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí I. 21 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňové noky (bez lepku)

Dýňové noky (bez lepku)

50 dk

Veganské máslo

Veganské máslo

2sa

Rýžová kaše

Rýžová kaše

35 dk

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 dk

Fermentovaná červená pšenice a houby

Fermentovaná červená pšenice a houby

Değerlendirme yok

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8sa 10 dk

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 dk

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8sa

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 dk

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 dk

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 dk