Hähnchenfleischwürfel anbraten

Name: Hähnchenfleischwürfel anbraten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 g
Ingredients: 20 g Öl; 1 Knoblauchzehe; 250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 15 dk

Servis miktarı 270 g

Malzemeler

20 g Öl
1 Knoblauchzehe
veya 20 g Zwiebel, in Spalten
250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
veya 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft

Besin Değeri: şuna göre 100 g
Kalori: 695 kJ / 166 kcal
Protein: 21 g
Karbonhidrat: 1 g
Yağ: 8 g
Doymuş Yağ: 1 g
Lif: 0.1 g
Sodyum: 61 mg