Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

4.3 238 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
150 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
azeite
30 g
água
900 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz agulha
250 g
postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
3
espinafres descongelados
400 g
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3121.8 mg

Protein 34.9 g

Kalori 1732.5 kJ / 414.1 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 51.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Família Baltazar 17 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strogonoff de peru com molho de café

25 dk

Farófias

20 dk

Caril de camarão

35 dk

Feijoada

1sa 10 dk

Creme de cogumelos

20 dk

Cozido à portuguesa

1sa 35 dk

Bifes com molho café

35 dk

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35 dk

Lasanha

1sa 10 dk

Pescada com batatas ao vapor

40 dk

Arroz de peixe

55 dk

Bacalhau gratinado com camarão

50 dk