Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
- 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de zumo de limón (isteğe bağlı)
- 1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Néctar de frutas
10 Min
Zumo de fresones y plátano
5min
Sorbete de fruta rápido
10 Min
Batido de fresas
5min
Helado de frutas
5min
Refresco de frutas tropicales
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Smoothie de frutas de verano
5min