Cihazlar ve Aksesuarlar
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porce
Malzemeler
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (isteğe bağlı)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Yağ
18 g
Lif
5.95 g
Karbonhidrat
59 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Inspirace pro vás
192 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Základní kuchařka
189 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Čočkový salát
2ωρ. 45 λεπτ.
Halloumi salát
20 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Jarní salát se šunkou a vejci
25 λεπτ.
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 λεπτ.
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 λεπτ.
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45 λεπτ.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 λεπτ.
Těstovinový salát s fetou a olivami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kuřecí salát s těstovinami
45 λεπτ.
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 λεπτ.
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.