Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
- 200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 20 - 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato (isteğe bağlı)
- 1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato detox
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di pesca super veloce
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15 min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Frullato energetico
10min
Frappè di fragole
5min
Frappè fragole e banana
10min
Frappè fragole e frutti di bosco
10min
Frullato tropicale
10min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min