Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La glace au yaourt (à faire la veille)
- 250 g de yaourt nature 0% de MG
- 30 g de figues sèches
Les figues à la cardamome
- 1500 g d'eau
- 10 g de jus de citron
- 2 gousses de cardamome, les graines uniquement
- 2 figues fraîches (160 g environ)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 594 kJ / 139.5 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 76 mg
Alternatif tarifler
Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome
45 Min
Yaourt mangue-coco
10 min
Velouté d'avocat et craquants au sarrasin
50 min
Chocolat chaud au caramel et au whisky
25 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 min
Aubergine miso sous-vide
2sa 45 dk
Salade de chou aux airelles
12 Std.
Cocktail orange, carotte et citron
20 min
Mont-Blanc glacé
4hod. 20min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 Std. 10 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Glace aux fruits allégée
5 min