Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di cereali in chicchi (ad es. segale, frumento, farro)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 13.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di lenticchie
30 Min
Smoothie al mango
10 min
Smoothie A-C-E
5min
Pangrattato
5min
Insalata greca
25 min
Gelato veloce alla frutta
10 min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 Std. 30 Min
Pesto alla genovese
20min
Panini di San Gallo
26 Std. 30 Min
Budini al cocco al vapore
Değerlendirme yok
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 Min
Sorbetto al cetriolo e limone
Değerlendirme yok