Ratatouille

4.5 135 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate cortado em cubos (2-3 cm)
300 g
pimento vermelho cortado em cubos (2-3 cm)
100 g
mistura de ervas aromáticas frescas (ex.: tomilho, alecrim, manjericão, salsa)
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
beringela cortada em cubos (2-3 cm)
300 g
curgete cortada em cubos (2-3 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 595.2 mg

Protein 2.7 g

Kalori 453.5 kJ / 108.4 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 14.1 g

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