Ana içeriğe geç Arama
Rolled Frittata

Rolled Frittata
4.3 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
5 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • mozzarella (low-moisture) cubed
    5 oz
  • onions cut into pieces
    4 oz
  • breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
    5 oz
  • cremini mushrooms sliced
    8 oz
  • bell peppers (med.)
    2
  • baby spinach
    4 oz
  • large eggs
    8
  • heavy whipping cream
    1 oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • salsa to serve
  • fresh fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 988 mg
Protein 23 g
Kalori 1245 kJ / 297 kcal
Yağ 18 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 7.6 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chorizo Loaf Cake

4.5(13)

45 dk

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

4.2(9)

1sa

Sticky Sesame Chicken

4.7(219)

40 dk

Pineapple Teriyaki Salmon

4.1(54)

30 dk

Mediterranean Chicken

4.3(140)

35 dk

Sous-Vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

3.0(1)

5sa 45 dk

Sesame Orange Chicken

3.7(123)

1sa 30 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(892)

55 dk

Huli Huli Chicken Skewers

4.7(60)

50 dk

Ham and Onion Biscuit

4.4(8)

30 dk

Greek Stuffed Chicken

4.5(110)

1sa 35 dk

Honey Garlic Glazed Drumettes

4.1(56)

2sa 45 dk