Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

54 kusů

Malzemeler

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 2 g

Kalori 291 kJ / 70 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brainfood 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1sa 15 dk

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10 dk

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30 dk

Terina z rajčat

Terina z rajčat

25sa 20 dk

Sušenky Garibaldi

Sušenky Garibaldi

40 dk

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45 dk

Kašmírská rýže

Kašmírská rýže

30 dk

Karamelové brownies

Karamelové brownies

1sa 20 dk

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 dk

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 dk

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14sa 25 dk

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 dk