Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

54 kusů

Malzemeler

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 2 g

Kalori 291 kJ / 70 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brainfood 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1sa 40 dk

Sezamové pesto

10 dk

Hrášková terina s uzeným pstruhem

7sa 45 dk

Sušenky Garibaldi

40 dk

Kokosovo-mandlové sušenky

25 dk

Double čokoládové sušenky

45 dk

RAW pomerančový dort s mandlemi

1sa 40 dk

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40 dk

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2sa

Kokosový RAW bar

14sa 25 dk

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1sa

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 dk