Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

54 kusů

Malzemeler

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 2 g

Kalori 291 kJ / 70 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brainfood 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chai sirup

35 dk

Pomerančovo-marcipánové sušenky

2sa 30 dk

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 dk

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 dk

Čokoládovo-kokosové kostky

2sa 50 dk

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

1sa 40 dk

Tmavá mandlová pomazánka

2sa 40 dk

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 dk

Kokosovo-pistáciové kostky

1sa 5 dk

Batátové buchty

3sa

Hrášek do polévky

1sa

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1sa