Kinesisk svinekød med grøntsager

Kinesisk svinekød med grøntsager

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portioner

Malzemeler

svinemørbrad cut in strips (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)
600 g
soyasauce
50 g
risnudler, tørret
300 g
vegetabilsk olie
50 g
fed hvidløg
2
ingefær grated
1 tsk
rødløg cut in wedges
150 g
rød peberfrugt cut in strips (0.5 cm x 5 cm)
150 g
gulerod cut in strips (0.5 cm x 5 cm)
150 g
vand
1280 g
kinesisk 5-spice krydderi
1 tsk
østerssauce
70 g
farin
1 tsk
sukkerærter trimmed
100 g
mini pak choy roughly chopped
150 g
salt
1 tsk
rød chili, frisk sliced diagonally
1
cashew nødder, ristet, usaltet
2 spsk
forårsløg sliced diagonally
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g

Kalori 1735 kJ / 414.6 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Min Kogebog 146 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cottage pie

Cottage pie

1sa 15 dk

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Değerlendirme yok

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster