Cihazlar ve Aksesuarlar
Pstrąg marynowany
Hazırlık 35 dk
Toplam 25sa 35 dk
3 sztuki
Malzemeler
-
3 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
240 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki mąki pszennej
-
200 g białego octu winnego
-
400 g białego wina, wytrawnego
-
300 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartej2 liście szałwii, świeżej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1873.2 mg
Protein
92 g
Kalori
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Yağ
28.5 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka meksykańska
1sa 15 dk
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3sa
Limonkowe ciasto na zimno
2sa 50 dk
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4sa 15 dk
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10 dk
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1sa 15 dk
Brazylijskie trufle z mango
3sa 45 dk
Roladki z piersi indyka
2sa 30 dk
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1sa 20 dk
Carimañolas z mięsem i serem
3sa 5 dk
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 dk
Różowe smoothie
10 dk