Roladki z piersi indyka

Roladki z piersi indyka

3.4 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 30 dk
20 porcji

Malzemeler

Pesto z pieczonych buraków
  • 150 - 170 g czerwonych buraków małych, nieobranych
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 - 3 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
Roladki
  • 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości (w jednym kawałku)
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia filetu z piersi indyka
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 4 plastry sera koziego, twardego
  • 600 g wody

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 5 g
Kalori 312 kJ / 74 kcal
Yağ 5.6 g
Lif 0.3 g
Karbonhidrat 1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...