Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 300 g Sauerkraut, aus der Dose, grob zerzupft
- ½ rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 2 Stängel Thymian, abgezupft
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 200 g Putenbrustfilet, ohne Haut, längs halbiert
- 100 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
- 500 g Wasser
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Cashewmus
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1397 kJ / 334 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 4.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40 Min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1 Std. 5 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2 Std. 15 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 Min
Gemüse-Filet-Topf
40 Min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 Min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 Min
Putenfilet süß-sauer
45 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 Min