Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 330 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porcje

Malzemeler

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 162.8 mg

Protein 3.5 g

Kalori 669.9 kJ / 160 kcal

Yağ 13 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SURÓWKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 dk

Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą

1sa 40 dk

Ćwikła

50 dk

Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia

30 dk

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4sa 30 dk

Ciasto piaskowe z jabłkami

1sa 10 dk

Paprykarz à la szczeciński

45 dk

Pasztet na Wielkanoc

2sa 10 dk

Sorbet z owoców leśnych

1 dk

Modro kapusta

45 dk

Surówka z marchewki z chrzanem

5 dk

Marchewka na ciepło

35 dk