Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15sa

4 porciones

Malzemeler

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 21 g

Kalori 1926 kJ / 459 kcal

Yağ 19 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frappe de mazapan con café

15 dk

Smoothie energético

5 dk

Sandwiches de pesto de espinaca

1sa 55 dk

Baguette de pollo

30 dk

Vasos de yogur de coco

10 dk

Uvas con queso y chapulines

25 dk

Affogato chocolatoso

10 dk

Jitomates rellenos de salmón

20 dk

Souffle de chocolate

1sa

Par de mimosas

10 dk

Malteada de brownie de chocolate

35 dk

Agua de pepino y limón

10 dk