Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 211 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

20 tranches

Malzemeler

4 œufs blancs et jaunes séparés
400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
450 g de fromage à tartiner
1 c. à soupe de moutarde au miel
150 g de saumon fumé détaillé en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 tranche

Protein 6 g

Kalori 444 kJ / 106 kcal

Yağ 8 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - mai 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15min

Tourte aux champignons et à l'abondance

1h 15min

Cookies aux olives et au chèvre

30min

Minicakes au pesto et aux pignons

40min

Minichoux au chèvre et au basilic

55min

Cheesecake concombre et citron

3h 20min

Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence

45min

Chou farci à la sauce tomate

1h 45min

Paupiette de chou farci

55min

Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette

2h 45min

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

55min

Cake caprese aux tomates confites

1h 30min