Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
Hazırlık 1sa 10 dk
Toplam 3sa 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość (w listkach) do dekoracji
-
25 g liści bazylii, świeżych
-
110 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
550 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia karczochów
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g mąki pszennej
-
1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
5 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 karczochy świeże
-
3 ząbki czosnku
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na 3 cm kawałki
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
130 g zielonych szparagów świeżych, bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 3 części
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez końcówek, przekrojonej na pół
-
200 g sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g zielonego groszku, mrożonego
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
929.6 mg
Protein
17 g
Kalori
2452.1 kJ /
585.7 kcal
Yağ
32.1 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
11.3 g
Karbonhidrat
56.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LATO
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kalarepa à la ryba po grecku
50 dk
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 dk
Bentō śniadaniowe
40 dk
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1sa
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 dk
Financiery orzechowe z malinami
1sa 20 dk
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 dk
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1sa
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 dk
Pianka ze zsiadłego mleka z orzechami włoskimi w miodzie
3sa 35 dk
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3sa 30 dk
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1sa 25 dk