Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 Gläser
Malzemeler
-
gemischtes, frisches Obst in Stücken350 - 450 g
-
200 - 300 g WasserObstsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)200 - 300 g
-
Eiswürfel50 g
-
Zitronensaft (isteğe bağlı)20 - 30 g
-
Zucker (isteğe bağlı)1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Glas
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Das Kochbuch
131 Tarif
Benelüks
Benelüks