Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
700 g di polpo fresco intero
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400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
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1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
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250 g di pomodori ciliegino, a metà250 g di pomodori datterino a metà
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco, in polvere
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50 g di olio extravergine di oliva
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2 cucchiai di aceto balsamico
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porzioni
Protein
85.7 g
Kalori
4949 kJ /
1183 kcal
Yağ
58.8 g
Lif
10.9 g
Karbonhidrat
82.9 g
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