Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez masa 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 dk

Květáková polévka s vločkami

45 dk

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 dk

Kuřecí ragú

50 dk

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1sa 10 dk

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 dk

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 dk

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1sa

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 dk

Mexické krůtí chilli

40 dk