Birchermüesli

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porzioni

Malzemeler

30 g di nocciole sgusciate, con la buccia intere
150 g di panna intera
1 banana (circa 100 g), a pezzi
1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
50 g di latte
50 g di fiocchi d'avena
30 g di uvetta sultanina
300 g di yogurt naturale
150 g di quark alla panna
100 g di lamponi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1242 kJ / 298 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

1° Agosto 10 Tarif
İsviçre

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

French Dressing

15 dk

Polenta ticinese

45 dk

Birchermüesli

1sa 10 dk

Insalata di verdure con marinata al lime

15 dk

Condimento alla senape e aceto balsamico

10 dk

Vermicelles

3sa 15 dk

Knöpfli

50 dk

Cake al limone sofficissimo

1sa 30 dk

Corona dei Re Magi

2sa 15 dk

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 dk

Maccheroni dell'alpigiano

45 dk

Insalata di broccoli con pinoli

5 dk