Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 525 g de agua
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de levadura prensada fresca
- 420 g de harina de trigo sarraceno
- 20 g de psyllium
- 100 g de pipas de girasol
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 547 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 19.2 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 134 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panecillos de lino y chía
40 min
Tarta de mijo
1j 25 menit
Tarta con relleno de kale
1j
Pan mediterráneo sin gluten
1j 20 menit
Crackers de amaranto
45 Min
Yogur líquido de coco en Varoma
12 Std.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1j 30 menit
Panecillos de semillas sin harina
45 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1j 30 menit
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3sa
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1j 30 menit
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h