Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 525 g de agua
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de levadura prensada fresca
- 420 g de harina de trigo sarraceno
- 20 g de psyllium
- 100 g de pipas de girasol
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 547 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 19.2 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 134 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crackers de amaranto
45min
Tortitas Low carb
20 min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6 Std. 15 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Carrot cake de almendra sin gluten
2h 30min
Panecillos de lino y chía
40min
Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)
35min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5min