Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

20 piezas

Malzemeler

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Protein 4.2 g

Kalori 351.8 kJ / 83.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canastitas de almendra con frutas

45 dk

Hot cakes de avena y chía

25 dk

Galletas de cacahuate con chocolate

50 dk

Brownies de avena

1sa

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 dk

Keppe de quinoa

1sa

Bolitas de avena con fresas y coco

20 dk

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 dk

Barks de yogur congeladas

3sa

Pastel de zanahoria sin harina

20 dk

Crepas de avena con frutas

40 dk

Galletas sin culpa

1sa