Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

20 piezas

Malzemeler

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Protein 4.2 g

Kalori 351.8 kJ / 83.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas sin culpa

Galletas sin culpa

1sa

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 dk

Muffins de plátano y espinaca

Muffins de plátano y espinaca

30 dk

Brownies de avena

Brownies de avena

1sa

Muffins de avena con chispas de chocolate

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 dk

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 dk

Hot cakes de harina de avena

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20 dk

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3sa

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk