Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g di melanzane lunghe, grigliate
- 10 g di aceto bianco
- 160 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di olive nere denocciolate
- 20 g di acciughe sott'olio, sgocciolate
- 15 g di anacardi
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 10 pomodorini ciliegia in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di peperoni al vapore
40 min.
Zuccottini di melanzane
45min
Frittata con carciofi
40 min.
Peperoni marinati
55 min.
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Frittata primavera al vapore
50min
Melanzane ripiene light
1h
Melanzane alla pizzaiola
1h 10 min.
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1h
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 min.
Zucchine alla menta
30 min.
Melanzane trifolate
40 min.