Cihazlar ve Aksesuarlar
Dip de espinafres e alcachofra
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
8 doses
Malzemeler
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
857 kJ /
205 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Fevereiro 2019
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nuggets de frango com dip de parmesão
30 dk
Húmus de pesto com tomate seco
15 dk
Molho de legumes
10 dk
Achar de beringela
1sa 25 dk
Chutney de coentros e coco
35 dk
Massa de pimenta dos Açores
5 dk
Recheio de beringela e queijo feta
Değerlendirme yok
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Değerlendirme yok
Molho de figo
Değerlendirme yok
Salada caeser de kale
Değerlendirme yok
Pasta de queijo-creme e rabanete
5 dk
Brinjal (pickles de beringela)
Değerlendirme yok