Cihazlar ve Aksesuarlar
Dip de espinafres e alcachofra
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
8 doses
Malzemeler
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
857 kJ /
205 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Fevereiro 2019
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1sa
Kulfi de manga e açafrão
8sa
Gelado Eton mess
8sa
Quente e frio
8sa
Limonada brasileira intensa
5 dk
Salada de rúcula com muxama
5 dk
Beringela com feta e malagueta
6sa 35 dk
Gelado de menta e chocolate
24sa
Caril thai com arroz de citronela
1sa 15 dk
Gelado de cheesecake
13sa
Limonada brasileira leve
5 dk
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30 dk